टिप्स

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर,...

यस्ता छन् हाँस्नुका फाइदा 

यस्ता छन् हाँस्नुका फाइदा 

काठमाडौं, ४ जेठ ।  हसिलो अनुहारले अरूको मन सजिलै जित्न सक्छ ।...

महिनावारी भएको समयमा के गर्ने, के नगर्ने ?

महिनावारी भएको समयमा के गर्ने, के नगर्ने ?

काठमाडौं, ४ जेठ । महिनावारी भएको समयमा कतिपय महिलाहरु सामान्य सोचेर सरसफाईमा...

उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिले कस्ता खानेकुरा खाने ?

उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिले कस्ता खानेकुरा खाने ?

काठमाडौं ३ जेठ । हेरक वर्ष मे १७ का दिन  विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाउने...

बेमौसम पानी पर्नाले हुन सक्छ यस्ता समस्या, जोगिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

बेमौसम पानी पर्नाले हुन सक्छ यस्ता समस्या, जोगिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

चर्को घाम र प्रचण्ड गर्मीको समयमा वर्षा भयो भने त्यसले शरीरलाई मात्रै होइन...

छालाको समस्याबाट जोगिन चाहनुहुन्छ भने त्याग्नुस् यी ५ कुरालाई...

छालाको समस्याबाट जोगिन चाहनुहुन्छ भने त्याग्नुस् यी ५ कुरालाई...

गर्मीको मौसममा अनेक स्वास्थ्य समस्याले सताई रहँदा छालाको स्वास्थ्य समस्याबाट...

गर्मीमा अनुहारलाई चम्किलो बनाउन चाहनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

गर्मीमा अनुहारलाई चम्किलो बनाउन चाहनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

गर्मी बढेसँगै तपाईंलाई अनेक किसिमका चिन्ताले सताउन थाल्छ । विशेषगरी अनुहार...

शरीरको इम्यून सिस्टम कमजोर भयो ? यसरी बलियो बनाउनुहोस्

शरीरको इम्यून सिस्टम कमजोर भयो ? यसरी बलियो बनाउनुहोस्

इम्यून सिस्टम अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणाली हाम्रो शरीरको डिफेन्स सिस्टम हो ।...

कसरी बढाउन सकिन्छ स्मरणशक्ति ?

कसरी बढाउन सकिन्छ स्मरणशक्ति ?

काठमाडौं, २८ वैशाख । बदलिँदो जीवनशैली, तनाव, अस्वस्थ खानपान र अपूरो...

सिस्नुको साग जसले राख्छ रोगबाट टाढा

सिस्नुको साग जसले राख्छ रोगबाट टाढा

उच्च हिमाली भेगदेखि तराईका जुनसुकै ठाउँमा पाइने सिस्नुको फाइदा बारे धेरैजना...

सातु खानुको फाइदा जानौं, नियमित सातु सेवन गरौं

सातु खानुको फाइदा जानौं, नियमित सातु सेवन गरौं

आज अक्षय तृतीया अर्थात् सातु खाने दिने । गर्मी याम सुरु भएसँगै सातुको नियमित...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

गर्भावस्थाको समय खानपानको विशेष ध्यान दिनुपर्छ भन्ने कुरा सामान्यतया सबैलाई...

यसरी राख्नुहोस् आमाको स्वास्थ्यको ख्याल

यसरी राख्नुहोस् आमाको स्वास्थ्यको ख्याल

आज आमातीर्थ अाैंसी अर्थात् आमाको मुख हेर्ने दिन । आजको दिन सबै सन्तानले...

बर्डफ्लुले धेरै चिन्तित बनाएको छ ?  

बर्डफ्लुले धेरै चिन्तित बनाएको छ ?  

काठमाडौं, २० वैशाख । एचफाइभएनवान भाइरसको संक्रमणबाट बर्डफ्लु हुन्छ...

गर्भावस्थामा तुलसी खानुको फाइदाबारे के तपाईंलाई थाहा छ ?

गर्भावस्थामा तुलसी खानुको फाइदाबारे के तपाईंलाई थाहा छ ?

तुलसी एक औषधिय गुण भएको जडिबुटि हो । जसको प्रयोगले विभिन्न प्रकारको रोगमा...

अफिसमा तनाव भयो ? यसरी छुट्कारा पाउनुहोस्

अफिसमा तनाव भयो ? यसरी छुट्कारा पाउनुहोस्

आफ्नो जीवनयापनको क्रममा तपाईं काम गर्नुहुन्छ । काम गर्ने क्रममा प्रायः देख्न...

अफिस समयमा आफूलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने अपनाउनुहोस् यी टिप्स ...

अफिस समयमा आफूलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने अपनाउनुहोस् यी टिप्स ...

लामो जीवन जीउन चाहनुहुन्छ र रोगबाट टाँढा रहन चाहनुहुन्छ भने स्वास्थ्यमा...

गर्मीमा कपाल हुनेछ झन् चम्किलो, अपनाउनुहोस् यी उपाय...

गर्मीमा कपाल हुनेछ झन् चम्किलो, अपनाउनुहोस् यी उपाय...

गर्मी मौसम सुरु भईसकेको छ । यस मौसममा स्वास्थ्य समस्या बढि निम्तिनुका साथै...

दाँत दुखाई रोक्ने यस्ता छन् केही घरेलु उपाय 

दाँत दुखाई रोक्ने यस्ता छन् केही घरेलु उपाय 

काठमाडौ, १३ काठमाडौं ।  अनुहारका लागि मुख्य सौन्दर्य हो, दाँत  ।...

पाठेघरमा मासु पलाएको कसरी थाहा पाउने ?

पाठेघरमा मासु पलाएको कसरी थाहा पाउने ?

काठमाडौं, १३ वैशाख । धेरै महिलामा पाठेघरमा मासु पलाउने समस्या देखिने गरेको छ...

यौनसम्पर्कमार्फत् सर्ने चार  खतरनाक रोग

यौनसम्पर्कमार्फत् सर्ने चार  खतरनाक रोग

काठमाडौं, ११ वैशाख । वर्तमान संसारमा विभिन्न नयाँ रोग भित्रिरहेका छन् र यौन...

हिमोफिलियाका हुनुका यस्ता छन्  कारण

हिमोफिलियाका हुनुका यस्ता छन्  कारण

काठमाडौं, ११ वैशाख । शरीरमा हुने अनियमित रक्तस्राव रोक्न आवश्यक तत्वहरू...

तपाईंको खाने बानीले निम्त्याउँछ यस्ता समस्या...

तपाईंको खाने बानीले निम्त्याउँछ यस्ता समस्या...

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसमा अनेक प्रकारका रोगले आक्रमण गर्न थालेको कुरा...

पायल्स भएकाले यस्ता खानेकुरा खानु हुँदैन 

पायल्स भएकाले यस्ता खानेकुरा खानु हुँदैन 

दिसा गर्दा रगत आउँने, मलद्वारमा मासु पलाएको, दुख्ने, सुन्निने चिलाउने...