टिप्स

यस्ता लक्षण देखिए बुझ्नुहोस् :  ‘यो बिर्सने रोग हो’

यस्ता लक्षण देखिए बुझ्नुहोस् : ‘यो बिर्सने रोग हो’

बुढ्यौली उमेरमा बिर्सने बानी हुनु धेरैले सामान्य नै मान्छन् । यो एक...

आफ्नो शरीर आफैले जाँच्नुहोस् : केही रोचक तथ्यहरु

आफ्नो शरीर आफैले जाँच्नुहोस् : केही रोचक तथ्यहरु

१. छाला र नङको गुलाबीपन हराउनुले एनेमिया वा रक्तअल्पत्ता भएको जनाउँछ । २....

के–के हुन् मानसिक रोगिका मानव अधिकारहरु ?

के–के हुन् मानसिक रोगिका मानव अधिकारहरु ?

काठमाडौं, ११ फागुन । केही मानिसको धारणा मानसिक रोगीलाई केही थहा हुँदैन...

गर्भावस्थाबारे जान्नैपर्ने यस्ता छन् १४ कुरा !

गर्भावस्थाबारे जान्नैपर्ने यस्ता छन् १४ कुरा !

काठमाडौं, ११ फागुन । महिलाहरुका लागि गर्भावस्था विशेष अवस्था हो ।...

आधा घन्टाको व्यायामले बढाउँछ उमेर !

आधा घन्टाको व्यायामले बढाउँछ उमेर !

स्वस्थ रहन हामी अनेक उपाय अपनाउँछौं । घण्टौं व्यायाम गर्नेदेखि विभिन्न...

तिघ्रामा ल्यापटप राखेर चलाउने बानी छ ? नपुंसक हुन सक्छ 

तिघ्रामा ल्यापटप राखेर चलाउने बानी छ ? नपुंसक हुन सक्छ 

आधुनिक जीवनशैलीले  पुरुषको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ ।...

जानौं कुन ब्लड ग्रुप कसका लागि उपयोगी

जानौं कुन ब्लड ग्रुप कसका लागि उपयोगी

अमेरिकाको नेशलन किड्नी फाउन्डेशनको अध्ययन अनुसार मानिसको ब्ल्ड ग्रुप फरक फरक...

पाइल्सबारे जान्नैपर्ने कुराहरू

पाइल्सबारे जान्नैपर्ने कुराहरू

पाइल्स, अर्थात मेडिकल भाषामा ‘हेमोरोइड्स’ हामी धेरैलाई हुने...

टीनएजर्सलाई १६ हेल्दी स्किन टिप्स

टीनएजर्सलाई १६ हेल्दी स्किन टिप्स

टिनएज चञ्चलताले भरिएको उमेर हो । यहि बेला उनिहको व्यक्तित्व बिकास, शिक्षा,...

के घाटिमा सधैं समस्या हुन्छ ? ध्यान दिनुस् यी कुरामा

के घाटिमा सधैं समस्या हुन्छ ? ध्यान दिनुस् यी कुरामा

सधैं एकनाशले घाटि दुखेमा  मौशम परिवर्तनको असर हो भनेर बस्नु हुँदैन...

स्तन क्यान्सरका लक्षण र कारणहरु

स्तन क्यान्सरका लक्षण र कारणहरु

स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक अवस्थामा कुनै पनि लक्षणहरू देखिँदैनन् । क्यान्सर...

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर,...

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले तपाईंको व्यक्तित्वको साथ साथै तपाईंको स्वास्थ्यको ऐना पनि...

यी पाँच जुस कति र कुनबेला पिउने जानि राखौं, नत्र स्वास्थ्यलाई पुर्याउला हानी ! 

यी पाँच जुस कति र कुनबेला पिउने जानि राखौं, नत्र स्वास्थ्यलाई पुर्याउला हानी ! 

पछिल्ला समयमा आयुर्वेदिक औषधिको प्रयोग बढ्दै गइरहेको छ । आर्युर्वेदिक औषधि...

गर्भावास्थापछि कपाल झर्न नदिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

गर्भावास्थापछि कपाल झर्न नदिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

बच्चा पाइसकेपछि प्रायः महिलाले आफ्नो अनुहारमा पुरानै चमक फेरी ल्याउन खासै...

खानपिनमा ध्यान नदिँदा  मधुमेहको समस्या

खानपिनमा ध्यान नदिँदा  मधुमेहको समस्या

पछिल्लो समय नेपालमा मधुमेह रोगीको संख्या बढ्दै गएको छ ।  नेपालमा मुटु...

बन्दागोभीको सेवनबाट घट्छ तौल !

बन्दागोभीको सेवनबाट घट्छ तौल !

बन्दागोभीको स्वाद मन नपराउने सायदै कोही होलान् । चाउमिनलाई स्वादिलो बनाउन...

लामो समयसम्म बसि रहनाले निम्त्याउँछ यस्ता खतरा...

लामो समयसम्म बसि रहनाले निम्त्याउँछ यस्ता खतरा...

आजभोली प्रायः जसो व्यक्तिहरु अफिसको कामका कारण घरमा पनि त्यसको प्रेसरमा काम...

आफै कसरी गर्ने स्तन परिक्षण ? समयमा नै पहिचान भए निको हुनसक्छ स्तन क्यान्सर

आफै कसरी गर्ने स्तन परिक्षण ? समयमा नै पहिचान भए निको हुनसक्छ स्तन क्यान्सर

काठमाडौं । स्तनको विकास युवावस्थामा प्रवेश गरेको प्रमुख लक्षण हो । प्रायःजसो...

गाजरको नियमित सेवनले रोक्छ स्तन क्यान्सरको खतरा !

गाजरको नियमित सेवनले रोक्छ स्तन क्यान्सरको खतरा !

विश्वभर स्तन क्यान्सरका कारण पीडितको संख्या बढ्दो छ । विश्वमा पहिलो...

क्यान्सरको औषधि प्रयोगमा अपनाउनु पर्ने सावधानी 

क्यान्सरको औषधि प्रयोगमा अपनाउनु पर्ने सावधानी 

क्यान्सर रोगथामको लागि प्रयोग हुने औषधि अर्थात एन्टी क्यान्सर ड्रग्स...

बिहान चाँडै उठ्नाले हुन्छ यस्ता फाइदा...

बिहान चाँडै उठ्नाले हुन्छ यस्ता फाइदा...

एक अध्ययनका अनुसार आनुवांशिक रूपले बिहान चाँडै उठ्ने बानी हुन्छ, तीनमा...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

गर्भावस्थाको समय खानपानको विशेष ध्यान दिनुपर्छ भन्ने कुरा सामान्यतया सबैलाई...

के कारणले दुख्यो छाती ? यसरी सकिन्छ जान्न

के कारणले दुख्यो छाती ? यसरी सकिन्छ जान्न

छाती दुख्दा अधिकांशको दिमागले सीधै मुटुबारे सोच्न थाल्छ । छाती दुख्नु...