टिप्स

मोजाविनै जुत्ता लगाउनु हुन्छ ? इन्फेक्सन होला

मोजाविनै जुत्ता लगाउनु हुन्छ ? इन्फेक्सन होला

फेसेनेवल देखिन के तपार्इं मोजाविनै जुत्ता लगाउन रुचाउनु हुन्छ ? अथवा,...

जाडो मौसममा शरीरलाई यसरी राख्नुहोस् न्यानो

जाडो मौसममा शरीरलाई यसरी राख्नुहोस् न्यानो

जाडो मौसममा जसरी–जसरी तापक्रम कम हुँदै जान्छ, त्यसरी नै हाम्रो शरीरमा...

यदि बालबालिका स्मार्टफोन र ट्यावमा व्यस्त रहन्छन् भने सावधान !

यदि बालबालिका स्मार्टफोन र ट्यावमा व्यस्त रहन्छन् भने सावधान !

यदि तपाईँको छोराछोरी सानो उमेरमा नै स्मार्टफोन र ट्यावमा व्यस्त रहन्छन् भने...

युवालाई तन्दुरुस्त राख्न अनौठो तरिका !

युवालाई तन्दुरुस्त राख्न अनौठो तरिका !

विद्यालय वा कलेजमा पढ्ने छात्रछात्राले लागुऔषध दुव्यर्सनबाट टाढा रहने संकल्प...

चिसोबाट लाग्ने रोगबाट जोगिन सूर्य स्नान

चिसोबाट लाग्ने रोगबाट जोगिन सूर्य स्नान

ससम्पूर्ण प्रकृतिको महाप्राण तथा महाऊर्जा हो, सूर्य । पञ्महाभूत आकाश, वायु,...

जाडो मौसममा मुटुसम्बन्धी रोगबाट बच्न यसो गर्नुहोस्

जाडो मौसममा मुटुसम्बन्धी रोगबाट बच्न यसो गर्नुहोस्

गर्मीभन्दा जाडो मौसममा मुटुसम्बन्धी रोगका बिरामीको संख्या बढी हुन्छ । यो...

महिनावारीको समय भुलेर पनि नखानुस् यी कुरा

महिनावारीको समय भुलेर पनि नखानुस् यी कुरा

महिनावारीको समय महिलाहरुलाई अनेक थरीका शारीरिक र मानसिक समस्याबाट...

बाथरोगीले औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

बाथरोगीले औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

बाथरोग नसासम्बन्धी समस्या हो । जोर्नीमा बाथरोगले बढी दःख दिन्छ । बाथरोगको...

फास्ट फुड बढी खाँदा गन्हाउँछ सास

फास्ट फुड बढी खाँदा गन्हाउँछ सास

सास प्रायः सबैको गन्हाउँछ, बेला–कुबेला । तर, बढी मात्रामा फास्ट फुड...

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले तपाईंको व्यक्तित्वको साथ साथै तपाईंको स्वास्थ्यको ऐना पनि...

खोकी लागेको बेला खानु हुँदैन यस्ता खाना

खोकी लागेको बेला खानु हुँदैन यस्ता खाना

मौसम परिर्वतनसँगै धेरैलाई रुघाखोकीले सताउने गर्छ । कतिपय अवस्थामा यो...

घुँडामा समस्या भए नगर्नुहोस् यस्ता गल्ती

घुँडामा समस्या भए नगर्नुहोस् यस्ता गल्ती

घुँडा गोडाको महत्वपूर्ण जोर्नी हो । उठबस र हिँडडुलमा घुँडाकै भूमिका ठूलो...

छातीमा चिसो पट्टी, रक्तसञ्चार प्रभावकारी बनाउन

छातीमा चिसो पट्टी, रक्तसञ्चार प्रभावकारी बनाउन

प्राकृतिक चिकित्सामा जल चिकित्साअन्र्तगत पर्ने एक महत्वपूर्ण उपचार हो,...

यसरी समाधान गर्न सकिन्छ कब्जियतको समस्या

यसरी समाधान गर्न सकिन्छ कब्जियतको समस्या

 कब्जियतको समस्या धेरै व्यक्तिले भोगिरहेका हुन्छन् । त्यसो त कब्जियत...

लसुन र महको फाइदाबारे जानी राखौं

लसुन र महको फाइदाबारे जानी राखौं

लसुन र महको बारेमा जानकारी नहुने सायदै होलान् । हरेक दिन हाम्रो भान्सामा...

कमजोर हड्डी र उपचार पद्धति

कमजोर हड्डी र उपचार पद्धति

सामान्य भाषामा भन्दा हड्डी कमजोर हुने अवस्थालाई ओस्टियोपोरोसिस भनिन्छ भने...

निद्रा लाग्दैन? जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्

निद्रा लाग्दैन? जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्

आजकल धेरै मानिस राति निद्रा नलाग्ने समस्याबाट ग्रसित हुन्छन् । जसले गर्दा...

रगतको संक्रमणले हुन्छ “सेप्सिस”

रगतको संक्रमणले हुन्छ “सेप्सिस”

रगतमा हुने संक्रमण “सेप्सिस” का कारण नेपालमा हरेक वर्ष आइसियूमा...

निमोनियाबारे केही जान्नैपर्ने कुराहरू...

निमोनियाबारे केही जान्नैपर्ने कुराहरू...

जाडो मौसम सुरु हुनासाथ मानिसलाई विभिन्न रोग र संक्रमणले सताउन थाल्छ । त्यस...

टाउको दुखाइ र अकुपन्चर चिकित्सा

टाउको दुखाइ र अकुपन्चर चिकित्सा

तपाईं हामी सबैले सामान्यतया भोगिरहेको समस्या हो टाउको दुखाई । टाउको दुख्नु...

तपाईंलाई थाहा छ ? खानाको रंगको परिकारले स्वास्थ्य लाभ हुन्छ !

तपाईंलाई थाहा छ ? खानाको रंगको परिकारले स्वास्थ्य लाभ हुन्छ !

प्रकृतिले हाम्रो चारै तर्फ फलफूल र तरकारी वा अन्य वस्तुहरुको रुपमा हजारौं...

तिर्खा नलागे पनि जाडोमा प्रशस्त पानी खानुपर्छ

तिर्खा नलागे पनि जाडोमा प्रशस्त पानी खानुपर्छ

जाडोयाममा बिहान बेलुका वायुमण्डलको तल्लो तहमा ब्याक्टेरिया, भाइरसलगायत...

तिहारमा मिठाई खाँदै हुनुहुन्छ ? ... सावधान ! 

तिहारमा मिठाई खाँदै हुनुहुन्छ ? ... सावधान ! 

तिहार फलफुलको मात्र नभई मिठाईको चाड पनि हो । हाम्रो चाडपर्व पनि गजवका छन ।...

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर,...