#अन्डा

आलुले यसरी चम्काउनुहोस् अनुहार 

आलुले यसरी चम्काउनुहोस् अनुहार 

आलु एक यस्तो तरकारी हो जुन १२ महिनै बजारमा सहजै पाइन्छ । आलुको प्रयोग...

शरीरमा प्रोटिनको कमीले हुन्छ यस्ता समस्या

शरीरमा प्रोटिनको कमीले हुन्छ यस्ता समस्या

राम्रो स्वास्थ्यका लागि पोषित आहार खानु आवश्यक छ । पोषित आहारमा प्रोटिन...

यि पाँच खानेकुरा काँचो कहिल्यै नखानुस्

यि पाँच खानेकुरा काँचो कहिल्यै नखानुस्

केहि खानेकुरा यस्ता हुन्छन् जसलाई काँचो खानाले हाम्रो स्वास्थ्यलाई...

ब्राउन अन्डा सेवन यसकारण राम्रो

ब्राउन अन्डा सेवन यसकारण राम्रो

तुलनात्मक रुपमा ब्राउन खानेकुरा मानव स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिएको छ ।...