#भिटामिन सी

यी हुन् चायाँ हटाउने घरेलु पाँच उपाय 

यी हुन् चायाँ हटाउने घरेलु पाँच उपाय 

जाडो मौसममा कपालमा परेको चायाँले निकै दुःख दिन्छ । कपालबाट चायाँ खस्ने...

कुन रंगको परिकारले कस्तो स्वास्थ्य लाभ !

कुन रंगको परिकारले कस्तो स्वास्थ्य लाभ !

प्रकृतिले हाम्रो चारै तर्फ फलफूल र तरकारी वा अन्य वस्तुहरुको रुपमा हजारौं...

हरियो खुर्सानी खानुका ७ फाइदा

हरियो खुर्सानी खानुका ७ फाइदा

हरियो खुर्सानीमा भिटामिन ए, बी ६, सी, के, आइरन, कपर, पोटासियम, प्रोटिन र...

कागती पानी सेवनबाट विश्वासै नलाग्ने ११ फाइदा

कागती पानी सेवनबाट विश्वासै नलाग्ने ११ फाइदा

पोषणविज्ञ र सेलिब्रेटीहरूले आफ्नो दैनिकीको सुरुवातमा एक गिलास कागती पानी...