#प्रोटिन

शरीरमा प्रोटिनको कमीले हुन्छ यस्ता समस्या

शरीरमा प्रोटिनको कमीले हुन्छ यस्ता समस्या

राम्रो स्वास्थ्यका लागि पोषित आहार खानु आवश्यक छ । पोषित आहारमा प्रोटिन...

कम तौल भएका बच्चामा नसर्ने रोगको जोखिम

कम तौल भएका बच्चामा नसर्ने रोगको जोखिम

काठमाडौं, २० चैत्र । गर्भवस्थामा आमाले स्वास्थ्यको ख्याल नगर्दा कम तौल भएका...

औषधि पनि हो मूला

औषधि पनि हो मूला

मूला तरकारीका रुपमा मात्रै होइन यसलाई सलाद, अचार, चाना बनाएर पनि खाने गरिन्छ...

यसकारण गराउने शिशुलाई स्तनपान 

यसकारण गराउने शिशुलाई स्तनपान 

काठमाडौं,३ पुष । आमाको दुधमा शिशुलाई आवश्यक पर्ने प्रोटिनको पूर्णमात्रा...

काजुले नियन्त्रण गर्छ कोलस्ट्रोल

काजुले नियन्त्रण गर्छ कोलस्ट्रोल

नियमित काजु खानाले कोलस्ट्रोल नियन्त्रण हुुनुका साथै मुटु स्वस्थ रहने...

यस्तो अवस्थामा पनीर सेवन घातक 

यस्तो अवस्थामा पनीर सेवन घातक 

पनीर प्रोटिनको राम्रो स्रोत हो । यसको सेवने शरीरमा अवश्यक प्रोटिनको...

तौल बढाउने सोँचमा हुनुहुन्छ ? यस्ता खाना खानुहोस्

तौल बढाउने सोँचमा हुनुहुन्छ ? यस्ता खाना खानुहोस्

विश्वभर नै मोटोपना चिन्ताको विषय बनिरहेको छ । मोटो शरीर घटाउन मानिसहरू...