#प्रोटिन
पनीर प्रोटिनको राम्रो स्रोत हो । यसको सेवने शरीरमा अवश्यक प्रोटिनको...
राम्रो स्वास्थ्यका लागि पोषित आहार खानु आवश्यक छ । पोषित आहारमा प्रोटिन...
काठमाडौं, २० चैत्र । गर्भवस्थामा आमाले स्वास्थ्यको ख्याल नगर्दा कम तौल भएका...
काठमाडौं,३ पुष । आमाको दुधमा शिशुलाई आवश्यक पर्ने प्रोटिनको पूर्णमात्रा...
नियमित काजु खानाले कोलस्ट्रोल नियन्त्रण हुुनुका साथै मुटु स्वस्थ रहने...
विश्वभर नै मोटोपना चिन्ताको विषय बनिरहेको छ । मोटो शरीर घटाउन मानिसहरू...
