अधिकांश मानिस ठूलो वा गम्भीर चोट नलागी अस्पताल जादैनन् । चोटपटकको दुखाई सहनै नसके मात्रै अस्पताल जाने धेरैको बानी हुन्छ । तर, यसरी ढिलोगरी अस्पताल आउँदा संक्रमण फैलिने बताउँछन हाडजोर्नी विशेषज्ञ डा. अनिमेष जोशी । चोटपटक लागे पहिलो चरणमा कसरी उपचार गर्ने भन्ने विषयमा डा.को सुझाव यस्तो छ :-

• चोट पटक लागेको स्थानमा बरफले सेक्ने ।
• आराम गर्ने । 
• बरफले सेक्दा सुन्निए भाग ठिक हुन्छ ।
• चोट लागेपछि सकेसम्म छिटो अस्पताल जाने ।

चोटपटकबाट हड्डी खिइने रोग

उमेर बढ्दै गएपछि जोर्नीहरू पनि खिइदै जान्छ । तर चोटपटकको उपचार समयमै भएन भने पनि हड्डी खिइने समस्या देखिन सक्छ । चोटपटकका कारण हड्डी खिइएको यसरी थाहा पाउन सकिन्छ :-

लक्षण 

• जोर्नीमा सहनै नसक्ने दुखाई ।
• हिड्न नसक्ने ।
• शरीर चल्मलाउनै नहुने 

बच्ने उपाय

• उकालो हिड्न हुदैन ।
• उभिएरै पुजा गर्ने । पलेँटी कसेर नबस्ने । 
• नियमित व्ययाम गर्ने ।
• फिजियोथेरापी गर्ने । 
• चोटपटक लागेमा अस्पताल जाने । 

भिडियो हेर्नुहोस्:

Hamro Doctor