टिप्स

बालबालिकालाई भाइरल ज्वरोबाट जोगाउन के गर्ने ?

बालबालिकालाई भाइरल ज्वरोबाट जोगाउन के गर्ने ?

मौसम परिवर्तनसँगै तपाईंका बालबालिकालाई पनि ज्वरो आउनसक्छ । ख्याल गरौं यस्तो...

निद्रा लाग्दैन ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

निद्रा लाग्दैन ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

हाम्रो जीवनमा निद्राको महत्व निकै नै हुन्छ । एक रात मात्र निद्रा बिगे्रमा...

जानिराखौं छारे रोगबाट बच्ने उपाय...

जानिराखौं छारे रोगबाट बच्ने उपाय...

तपाईंको घरका कुनै सदस्यमा अचानक बेहोस हुने, एकोहोरो टोलाउने, शरीर कम्पन आउने...

भाइरल ज्वरोः ध्यान दिनुहोस् यी कुरामा 

भाइरल ज्वरोः ध्यान दिनुहोस् यी कुरामा 

काठमाडौं, ३२ साउन । भाइरल ज्वरो सरुवा रोग हो । रोगीले खोक्दा, हाँच्छ्यु...

जन्डिस (कमलपित्त) भएमा के खाने, के नखाने ?

जन्डिस (कमलपित्त) भएमा के खाने, के नखाने ?

कमलपित्त या जन्डिस कलेजोसम्बन्धी रोग हो । खाना पचाउन सहयोग गर्ने कलेजोमा...

गर्भावस्थामा रेडियोलोजिकल परीक्षण गराउनुपरे के के कुरामा ध्यान दिने ?

गर्भावस्थामा रेडियोलोजिकल परीक्षण गराउनुपरे के के कुरामा ध्यान दिने ?

विभिन्न रोगको अवस्था बुझ्न र निदान गर्न रेडियोलोजिकल परीक्षण अहिले अनिवार्य...

महिलाको नै बढी टाउको किन दुख्छ ? 

महिलाको नै बढी टाउको किन दुख्छ ? 

काठमाडौं, ३१ साउन । सामान्यत गर्दनदेखि माथि टाउकाको कुनै पनि भागमा...

पसिना गन्हाउँछ ? यसरी गर्नुहोस् समाधान

पसिना गन्हाउँछ ? यसरी गर्नुहोस् समाधान

काठमाडौं, ३१ साउन । गर्मी महिनामा शरीरबाट धेरै पसिना आएर हैरान नै हुन्छ ।...

 यी चार रोग भएकाले क्वाँटी कम खाँदा राम्रो 

यी चार रोग भएकाले क्वाँटी कम खाँदा राम्रो 

क्वाँटी विशेषगरी जनैपूर्णिमाको अवरमा खाने परिकारको रुपमा बुझिन्छ । वर्षातको...

क्वाँटी खाँदै हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदा...

क्वाँटी खाँदै हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदा...

जनैपूर्णिमामा क्वाँटी खाने प्रचलन धेरै पहिलेदेखि चलिआएको हो । क्वाँटी नौ थरी...

कान पाक्ने समस्या छ ? कसरी जोगिने ?

कान पाक्ने समस्या छ ? कसरी जोगिने ?

कानको समस्या धेरै व्यक्तिमा हुन्छ । अधिकांशमा कान पाक्ने वा दुख्ने समस्या...

एक वर्ष मुनिको बच्चालाई जुस दिँदै हुनुहुन्छ भने आजैबाट बन्द गर्नुहोस्

एक वर्ष मुनिको बच्चालाई जुस दिँदै हुनुहुन्छ भने आजैबाट बन्द गर्नुहोस्

फलफूल मानव स्वास्थ्यको लागि फलदायी खानेकुरा हो । हामी सबैलाई फलफूल खानुपर्छ...

नाकमा चिल्लो वा खिल आउन नदिन के गर्ने ?

नाकमा चिल्लो वा खिल आउन नदिन के गर्ने ?

सुन्दर अनुहार सबैको चाहना हुन्छ । तर विविध कारणले सुन्दरतामा कमजोरी आउँछ ।...

बच्चालाई कामज्वरो आउँदा ध्यान दिनुस् यी कुरामा...

बच्चालाई कामज्वरो आउँदा ध्यान दिनुस् यी कुरामा...

जन्मदेखि ५ वर्षसम्म्का बालबालिकालाई कहिलेकाहीँ कामज्वरो आउने गर्दछ । त्यस्तो...

कस्तो अवस्थामा खानु हुँदैन लसुन ?

कस्तो अवस्थामा खानु हुँदैन लसुन ?

काठमाडौं, २५ साउन । लसुनले हाम्रो खानालाई मीठो बनाउन मात्रै होइन, यसमा...

हप्तामा एक दिन भोकै बस्नुको यस्तो फाइदा

हप्तामा एक दिन भोकै बस्नुको यस्तो फाइदा

सधैं खानेकुरा खानु मात्रै  पनि स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुँदैन ।...

कब्जियतको समस्याले सतायो ? यसो गर्नुहोस्...

कब्जियतको समस्याले सतायो ? यसो गर्नुहोस्...

कब्जियतको समस्या धेरै व्यक्तिले भोगिरहेका हुन्छन् । त्यसो त कब्जियत आफैमा...

के हो घुँडा खिइने कारण?

के हो घुँडा खिइने कारण?

काठमाडौं, २४ साउन । घुँडा ‘मोडिफाइड हिन्ज भेराइटी अफ साइनोभिएल...

दाँत किराले खाएर दुखेको छ ? छुट्कारा पाउन यसो गर्नुस् ...

दाँत किराले खाएर दुखेको छ ? छुट्कारा पाउन यसो गर्नुस् ...

दाँत स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुबैको लागि अति महत्वपूर्ण अंग हो । यसलाई स्वस्थ,...

गर्भावस्थामा औषधि सेवन गर्ने तरिका ....

गर्भावस्थामा औषधि सेवन गर्ने तरिका ....

गर्भवती महिलाले आमा र बच्चाको स्वास्थ्यका लागि विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।...

निद्रा लाग्दैन ? जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्

निद्रा लाग्दैन ? जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्

आजकल धेरै मानिस राति निद्रा नलाग्ने समस्याबाट ग्रसित हुन्छन् । जसले गर्दा...

शिशुलाई रोगको संक्रमणबाट जोगाउनु छ भने नियमित स्तनपान गराउनुहोस्

शिशुलाई रोगको संक्रमणबाट जोगाउनु छ भने नियमित स्तनपान गराउनुहोस्

स्तनपान बच्चाको लागि अमृत समान हो । बच्चा जन्मेको बढीमा १ घण्टाभित्र स्तनपान...

'स्तनपान' नवजात शिशुको अधिकार हो

'स्तनपान' नवजात शिशुको अधिकार हो

अहिले विश्व स्तनपान सप्ताह विश्वभर मनाइँदैछ । सन् १९९० मा विश्व...

कसरी लाग्छ मुटुरोग ? 

कसरी लाग्छ मुटुरोग ? 

काठमाडौं, १८ साउन । विश्वमा मृत्युको मूख्य कारणमध्ये हृदयघात पनि एक रहेको...