टिप्स

यस्ता व्यक्ति दशैँमा व्रत नबस्दा राम्रो !

यस्ता व्यक्ति दशैँमा व्रत नबस्दा राम्रो !

हिन्दुहरूको महानपर्व बडा दशैँ सुरु भइसकेको छ । दशैंको नौ दिनलाई नवरात्री पनि...

३० सेकेण्डसम्म हात धुऔं

३० सेकेण्डसम्म हात धुऔं

आज अर्थात १५ अक्टोबर, विश्व हातधुने दिवस विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइदैछ ।...

यी हुन् बाथ रोग नियन्त्रणका घरेलु उपाय

यी हुन् बाथ रोग नियन्त्रणका घरेलु उपाय

बाथ रोग भन्नाले शरीरको रोग निरोधक शक्तिले आफ्नै शरीरको अंगलाई असर गरेर हुने...

धेरै चिन्ता लिने मानिसमा कलेजो विग्रने समस्या

धेरै चिन्ता लिने मानिसमा कलेजो विग्रने समस्या

धेरै चिन्ता लिने मानिसलाई कलोजोमा समस्या हुने एक अध्ययनले देखाएको छ ।...

यस्तो छ सोनम कपुरको ‘फिटनेस एण्ड ब्यूटी’को राज 

यस्तो छ सोनम कपुरको ‘फिटनेस एण्ड ब्यूटी’को राज 

एजेन्सी । भारतीय अभिनेता अनिल कपुरकी छोरी सोनम कपुरको नाम बलिउडमा...

मधुमेह रोगीका लागि काँचो केरा कति उचित?

मधुमेह रोगीका लागि काँचो केरा कति उचित?

पाकेको केराको फाइदा बारेमा त हामी सबै जानकार नै छौं । कतिपय व्यक्तिले...

व्यायाम गर्ने समय यी गल्ती कहिल्यै नगर्नुस् !

व्यायाम गर्ने समय यी गल्ती कहिल्यै नगर्नुस् !

के तपाईँ चाहनुहुन्न ! जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ त्यसको पुरा फाइदा तपाईँलाई...

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

अनुहार सुन्दर, आकर्षकै थियो उनको, तर केही महिनायता एक्कासि देखिएको कालो...

यस्ता व्यक्तिलाई हुँदैन हृदयघात 

यस्ता व्यक्तिलाई हुँदैन हृदयघात 

व्यस्त जीवनशैली र खानपानका कारण हृदयघातको गति तिव्र रुपले बढी रहेको छ ।...

मांसाहारीभन्दा शाकाहारी जीवन किन राम्रो ? डा.ओममुर्ति अनिल यसो भन्छन्

मांसाहारीभन्दा शाकाहारी जीवन किन राम्रो ? डा.ओममुर्ति अनिल यसो भन्छन्

स्वस्थ जीवनको लागि मांसाहारीभन्दा शाकाहारी हुनु राम्रो मानिन्छ । यो कुरा...

बेसार खानाले कम हुन्छ अल्जाइमर्सको खतरा !

बेसार खानाले कम हुन्छ अल्जाइमर्सको खतरा !

बेसार एक यस्तो तत्व हो जुन स्वास्थ्यका लागि धेरै नै फाइदाजनक मानिन्छ ।...

हृदय रोगबाट बच्न कालो नुनको प्रयोग गरौं : अध्ययन

हृदय रोगबाट बच्न कालो नुनको प्रयोग गरौं : अध्ययन

ऐजन्सी । नेपालीसँग मिल्दोजुल्दो जीवनशैली बाँच्ने भारतीयहरुले विश्व स्वास्थ्य...

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? यी पाँच उपाय अपनाउनुहोस्...

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? यी पाँच उपाय अपनाउनुहोस्...

‘ओठ’ भन्ने वित्तिकै सौन्दर्यतालाई झल्काउँछ । त्यसैले मानिसहरु...

तातो दूधमा मह मिसाएर पिउनुस्, हुन्छ यस्ता फाइदा...

तातो दूधमा मह मिसाएर पिउनुस्, हुन्छ यस्ता फाइदा...

हामी स्वस्थ रहन विभिन्न उपायहरु अपनाउने गर्छौ । विशेषगरी हामीले आफ्नो...

हड्डी दह्रो बनाउन यसो गरौं

हड्डी दह्रो बनाउन यसो गरौं

हाडजोर्नीलाई चलायमान बनाइराख्नुपर्छ जति चलायमान भयो, त्यति मान्छे र...

सुजीको प्रयोगले तपाईं रहनु हुन्छ सँधै स्वस्थ, जानौँ यसका फाइदाबारे...

सुजीको प्रयोगले तपाईं रहनु हुन्छ सँधै स्वस्थ, जानौँ यसका फाइदाबारे...

सुजी तपाईं हामीले सबैले आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्दै आएका छौं । सुजी एक...

तपाईंलाई थाहा छ औषधि खाने सुरक्षीत तरिका ?

तपाईंलाई थाहा छ औषधि खाने सुरक्षीत तरिका ?

तपाईं औषधि खाँदा पानीसँग खानु हुन्छ वा जूससँग ? यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ औषधि...

अनेक प्रयासका बाबजुद तपाईँको तौल कम हुँदैन भने यो कारण हुनसक्छ !

अनेक प्रयासका बाबजुद तपाईँको तौल कम हुँदैन भने यो कारण हुनसक्छ !

यदि हामी प्रत्येक दिन जिम जाने, व्यायाम गर्ने र सही डाइट सेवन गर्नाको बाबजुद...

‘डार्क चकलेट’ खानुुस्, रोगलाई टाढा राख्नुस् !

‘डार्क चकलेट’ खानुुस्, रोगलाई टाढा राख्नुस् !

चकलेट भन्ने वितिकै तपाईँको मुखमा पानी आयोे होला । सामान्यतया चकलेट खानाले...

झाडापखालाको समस्या देखियो ? यसो गर्नुहोस्...

झाडापखालाको समस्या देखियो ? यसो गर्नुहोस्...

झाडापखाला रोगको प्रकोप गर्मी तथा वर्षायाममा बढि नै देखिने गर्छ । यो रोग...

व्रतले बढाउँछ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता

व्रतले बढाउँछ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता

यतिबेला  हिन्दू नारीहरुको महान चाड तीजको रौनक छ ।   घर, चोक र...

कुन रोगीले व्रत नबस्ने ? व्रतालु बेहोश भए यसो गरौं !

कुन रोगीले व्रत नबस्ने ? व्रतालु बेहोश भए यसो गरौं !

आजहिन्दुधर्मालम्वीहरुो लोकप्रिय पर्व तीज । आजको दिन अधिकाँश हिन्दु...

गर्भावस्थामा तीजको व्रत बस्दै हुनुहुन्छ भने यि कुरामा ध्यान दिनुस् ...

गर्भावस्थामा तीजको व्रत बस्दै हुनुहुन्छ भने यि कुरामा ध्यान दिनुस् ...

नारीहरुको महान पर्व हरतालिका तीज भोली भगवान शिवको पुजा आरधना गरी मनाइँदै छ ।...

भान्सामै छ सौन्दर्य बढाउने मसला

भान्सामै छ सौन्दर्य बढाउने मसला

हरेक मान्छे सुन्दर बन्न चाहन्छ । बाहिरी सुन्दरता बढाउन त कृत्रिम सौन्र्दयका...