टिप्स

सलाइन पानीको बारेमा जान्नैपर्ने कुराहरु...

सलाइन पानीको बारेमा जान्नैपर्ने कुराहरु...

अस्पतालहरुमा बोतलमा झुन्डाएर सुइबाट दिने सलाइन पानी हामी सबैले देखेका छौ ।...

बालबालिकाको खानपीनमा समस्या भए के गर्ने ?

बालबालिकाको खानपीनमा समस्या भए के गर्ने ?

हिजोआजका बालबालिकाहरुको खानपानको समस्या व्यवहारिक समस्याहरु मध्ये पहिलो...

तोरीको साग : भिटामिन र खनिजको भण्डार

तोरीको साग : भिटामिन र खनिजको भण्डार

हामीले खाने साग मध्ये तोरीको साग पनि एक हो । तोरीको सागले हामीले सोचेँ...

कसरी तौल बढाउने ? यस्तो छ सजिलो उपाय

कसरी तौल बढाउने ? यस्तो छ सजिलो उपाय

विश्वभर नै मोटोपना चिन्ताको विषय बनिरहेको छ । मोटो शरीर घटाउन मानिसहरू...

बाथ नियन्त्रण गर्ने  घरेलु ५ उपाय

बाथ नियन्त्रण गर्ने घरेलु ५ उपाय

सबैजसो बाथ रोगमा समान लक्षण भनेको जोर्नी दुख्नु र सुनिनु हो । बाथ रोग...

पाइल्सबारे जान्नैपर्ने कुराहरू

पाइल्सबारे जान्नैपर्ने कुराहरू

पाइल्स, अर्थात मेडिकल भाषामा ‘हेमोरोइड्स’ हामी धेरैलाई हुने...

बच्चाको आँखामा किन हुन्छ एलर्जी ? यस्ता छन् कारणहरु :

बच्चाको आँखामा किन हुन्छ एलर्जी ? यस्ता छन् कारणहरु :

काठमाडौं, २७ जेठ । पाँच वर्ष उमेर समूहका बालबालिकाका  आँखामा...

बच्चालाई झाडापखाला भएका बेला जान्नैपर्ने कुरा

बच्चालाई झाडापखाला भएका बेला जान्नैपर्ने कुरा

♦ दुई हप्ताभन्दा कम समय झाडापखाला लागेको छ भने एन्टीबायोटिक...

यस्तो अवस्थामा पिसाबको रंग कालो हुन्छ

यस्तो अवस्थामा पिसाबको रंग कालो हुन्छ

सामान्यतयाः पिसाबको रंग पहेँलो, गाढा पहेँलो, हल्का रातो हुन्छ भन्ने हामी...

फर्सी सेवनले घटाउँछ तनाव 

फर्सी सेवनले घटाउँछ तनाव 

तँपाई हामी सँबैको भान्सामा प्रायः पाक्ने तरकारी हो फर्सी । स्वास्थ्यका...

स्तनपानले ‘मेनिनजाइटिस’ हुनबाट बचाउँछ !  

स्तनपानले ‘मेनिनजाइटिस’ हुनबाट बचाउँछ !  

आमाको दूधमा पाइने ‘शुगर ग्रुप बी’ ले...

स्तनपान कसरी गराउने ? सातवटा टिप्स यस्ता छन्...

स्तनपान कसरी गराउने ? सातवटा टिप्स यस्ता छन्...

विश्व स्तनपान सप्ताह मनाइरहँदा शिशुलाई नियमित स्तपान गराउँदा हुने फाइदा,...

काक्रो खानुका १० फाइदा

काक्रो खानुका १० फाइदा

खानालाई स्वास्थ्यबर्धक बनाउने हो भने त्यसमा काक्रोको समावेशलाई अनिवार्य...

दिसा गर्दा रगत आउँछ ?

दिसा गर्दा रगत आउँछ ?

दिसा गर्दा रगत आउँछ ? दिसामा रगत आउँछ भने तपाईलाई विभिन्न किसिमको समस्या पनि...

महिनावारीको समय खान नहुने चिजहरु

महिनावारीको समय खान नहुने चिजहरु

महिनावारीको समयमा विशेषगरी अमिलो, पीरो खानुहुँदैन । यो समयमा महिलाहरुलाई...

आज तुलसी रोप्ने एकादशी, जानौं तुलसीका फाईदाबारे...

आज तुलसी रोप्ने एकादशी, जानौं तुलसीका फाईदाबारे...

आज हरिशयनी एकादशी । अर्थात तुलसी रोप्ने एकादशी । आजको दिन हरेक हिन्दु...

टीनएजमा हुनुहुन्छ ? पढ्नुहोस्  १६ ब्युटी टिप्स

टीनएजमा हुनुहुन्छ ? पढ्नुहोस् १६ ब्युटी टिप्स

टिनएज चन्चलताले भरिएको उमेर हो । यहिबेला उनिहरुको व्यक्तित्व विकास, शिक्षा,...

पित्तथैलीको पत्थरी महिलामा बढी

पित्तथैलीको पत्थरी महिलामा बढी

पित्तथैलीको पत्थरी के हो ? संसारमा सबैभन्दा धेरै गरिने पेटको अप्रेसनमध्ये...

यसरी राख्न सकिन्छ, दिमागलाई स्वस्थ 

यसरी राख्न सकिन्छ, दिमागलाई स्वस्थ 

दिमाग तेजिलो बनाउने सबैको रहर हुन्छ तर कसरी बनाउने भन्ने बारेमा त्यति...

योग शारीरिक आसन मात्रै होइन

योग शारीरिक आसन मात्रै होइन

‘योग चित्तवृति निरोध’ अर्थात चन्चल चित्तलाई निश्चल गराउनु नै...

लूतो फालेर होइन, उपचार गरेर ठीक हुन्छ, कसरी गर्ने उपचार ?

लूतो फालेर होइन, उपचार गरेर ठीक हुन्छ, कसरी गर्ने उपचार ?

सौर्यमान अनुसार सूर्य दक्षिणायन भै कर्कट रेखामाथि पुग्ने साउन...

यी ५ खानेकुरा जस्ले पेनकिलरको काम गर्छ

यी ५ खानेकुरा जस्ले पेनकिलरको काम गर्छ

टाउको दुख्दा, हाडजोर्नी दुख्दा, पहिलो पटक जिम गरेर शरीरका मांशपेसी दुख्दा...

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

अनुहार सुन्दर, आकर्षकै थियो उनको, तर केही महिनायता एक्कासि देखिएको कालो...

बच्चाको टन्सिल ठूलो भए के गर्ने ?

बच्चाको टन्सिल ठूलो भए के गर्ने ?

बोल्न सक्ने बच्चालाई टन्सिल भयो भने थाहा पाउन सकिन्छ । तर, बोल्न नसक्ने...