टिप्स

के घाटिमा सधैं समस्या हुन्छ ? ध्यान दिनुस् यी कुरामा

के घाटिमा सधैं समस्या हुन्छ ? ध्यान दिनुस् यी कुरामा

सधैं एकनाशले घाटि दुखेमा  मौशम परिवर्तनको असर हो भनेर बस्नु हुँदैन...

स्तन क्यान्सरका लक्षण र कारणहरु

स्तन क्यान्सरका लक्षण र कारणहरु

स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक अवस्थामा कुनै पनि लक्षणहरू देखिँदैनन् । क्यान्सर...

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई 

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर,...

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले भन्छ तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ !

तपाईंको अनुहारले तपाईंको व्यक्तित्वको साथ साथै तपाईंको स्वास्थ्यको ऐना पनि...

यी पाँच जुस कति र कुनबेला पिउने जानि राखौं, नत्र स्वास्थ्यलाई पुर्याउला हानी ! 

यी पाँच जुस कति र कुनबेला पिउने जानि राखौं, नत्र स्वास्थ्यलाई पुर्याउला हानी ! 

पछिल्ला समयमा आयुर्वेदिक औषधिको प्रयोग बढ्दै गइरहेको छ । आर्युर्वेदिक औषधि...

गर्भावास्थापछि कपाल झर्न नदिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

गर्भावास्थापछि कपाल झर्न नदिन अपनाउनुहोस् यी उपाय

बच्चा पाइसकेपछि प्रायः महिलाले आफ्नो अनुहारमा पुरानै चमक फेरी ल्याउन खासै...

खानपिनमा ध्यान नदिँदा  मधुमेहको समस्या

खानपिनमा ध्यान नदिँदा  मधुमेहको समस्या

पछिल्लो समय नेपालमा मधुमेह रोगीको संख्या बढ्दै गएको छ ।  नेपालमा मुटु...

बन्दागोभीको सेवनबाट घट्छ तौल !

बन्दागोभीको सेवनबाट घट्छ तौल !

बन्दागोभीको स्वाद मन नपराउने सायदै कोही होलान् । चाउमिनलाई स्वादिलो बनाउन...

लामो समयसम्म बसि रहनाले निम्त्याउँछ यस्ता खतरा...

लामो समयसम्म बसि रहनाले निम्त्याउँछ यस्ता खतरा...

आजभोली प्रायः जसो व्यक्तिहरु अफिसको कामका कारण घरमा पनि त्यसको प्रेसरमा काम...

आफै कसरी गर्ने स्तन परिक्षण ? समयमा नै पहिचान भए निको हुनसक्छ स्तन क्यान्सर

आफै कसरी गर्ने स्तन परिक्षण ? समयमा नै पहिचान भए निको हुनसक्छ स्तन क्यान्सर

काठमाडौं । स्तनको विकास युवावस्थामा प्रवेश गरेको प्रमुख लक्षण हो । प्रायःजसो...

गाजरको नियमित सेवनले रोक्छ स्तन क्यान्सरको खतरा !

गाजरको नियमित सेवनले रोक्छ स्तन क्यान्सरको खतरा !

विश्वभर स्तन क्यान्सरका कारण पीडितको संख्या बढ्दो छ । विश्वमा पहिलो...

क्यान्सरको औषधि प्रयोगमा अपनाउनु पर्ने सावधानी 

क्यान्सरको औषधि प्रयोगमा अपनाउनु पर्ने सावधानी 

क्यान्सर रोगथामको लागि प्रयोग हुने औषधि अर्थात एन्टी क्यान्सर ड्रग्स...

बिहान चाँडै उठ्नाले हुन्छ यस्ता फाइदा...

बिहान चाँडै उठ्नाले हुन्छ यस्ता फाइदा...

एक अध्ययनका अनुसार आनुवांशिक रूपले बिहान चाँडै उठ्ने बानी हुन्छ, तीनमा...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

यस्ता खाना जसले गर्भधारणमा गर्छ मद्दत...

गर्भावस्थाको समय खानपानको विशेष ध्यान दिनुपर्छ भन्ने कुरा सामान्यतया सबैलाई...

के कारणले दुख्यो छाती ? यसरी सकिन्छ जान्न

के कारणले दुख्यो छाती ? यसरी सकिन्छ जान्न

छाती दुख्दा अधिकांशको दिमागले सीधै मुटुबारे सोच्न थाल्छ । छाती दुख्नु...

चिसोबाट शिशुलाई यसरी जोगाउनुहोस्

चिसोबाट शिशुलाई यसरी जोगाउनुहोस्

जाडो महिनामा सबै उमेर समूहका मानिसमा स्वास्थ्य सम्बन्धी विभिन्न समस्या...

कुष्टरोगीले आगो नताप्नु राम्रो

कुष्टरोगीले आगो नताप्नु राम्रो

कुष्टरोग एउटा सूक्ष्म किटाणुको कारणले हुने रोग हो । यो सूक्ष्म जीवाणु शरीरमा...

दालचिनीको प्रयोगः मधुमेहदेखि मुटुरोगी सम्मलाई फाइदा

दालचिनीको प्रयोगः मधुमेहदेखि मुटुरोगी सम्मलाई फाइदा

घरको भान्सामा होस या ठूला तारे होटलहरूमा, बास्नादार मसलाको रूपमा प्रयोग...

जाडोमा बेबी सफ्ट छालाको लागि अपनाउनुस यि उपाय

जाडोमा बेबी सफ्ट छालाको लागि अपनाउनुस यि उपाय

जाडो मौसममा हातखुट्टा सुख्खा र सेतो देखिन थाल्छ । पटक–पटक क्रीम...

डिप्रेसनमा हुनुहुन्छ ? जोगिन अपनाउनुस यि उपाय

डिप्रेसनमा हुनुहुन्छ ? जोगिन अपनाउनुस यि उपाय

परिस्थितिवश उदास, दुस्खी वा दिक्दार अनुभव हुनु सामान्य हो । तर यसरी उदास...

खोकी लागेको बेला खानु हुँदैन यस्ता खाना

खोकी लागेको बेला खानु हुँदैन यस्ता खाना

मौसम परिर्वतनसँगै धेरैलाई रुघाखोकीले सताउने गर्छ । कतिपय अवस्थामा यो...

यसरी समाधान गर्न सकिन्छ कब्जियतको समस्या

यसरी समाधान गर्न सकिन्छ कब्जियतको समस्या

कब्जियतको समस्या धेरै व्यक्तिले भोगिरहेका हुन्छन् । त्यसो त कब्जियत आफैमा...

तिलको लड्डु खानुका ९ फाइदाहरु...

तिलको लड्डु खानुका ९ फाइदाहरु...

आज माघे सक्रान्ती पर्व । आजको दिन खिचडी, तरुल, चाकु, तिलको लडड् आदि...

यी हुन चिसोजन्य समस्याबाट टाढा राख्ने फल

यी हुन चिसोजन्य समस्याबाट टाढा राख्ने फल

जाडो महिनामा चल्ने चिसो र सुख्खा हावाले शरीरमा विभिन्न समस्या ल्याउँछ...