टिप्स

इन्फ्लुएन्जा फ्लूबारे जानी राखौं 

इन्फ्लुएन्जा फ्लूबारे जानी राखौं 

मौषम परिर्वतन भएसँगै मानिसमा विभिन्न सक्रमण देखिन थाल्छ । अझ विशेषगरी...

मूलाको दैनिक सेवनले रोक्छ डन्डीफोर 

मूलाको दैनिक सेवनले रोक्छ डन्डीफोर 

नेपालीमा एउटा उखान छ ‘अदुवा खाई सभा बस, मूला खाई बन पस...

चामलको माडले यसरी चम्काउनुहोस् अनुहार र कपाल 

चामलको माडले यसरी चम्काउनुहोस् अनुहार र कपाल 

चामलको माड पिउनाले स्वास्थ्यमा निकै फाइदा हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा होला तर...

बच्चालाई झाडापखाला भएका बेला जान्नैपर्ने कुरा

बच्चालाई झाडापखाला भएका बेला जान्नैपर्ने कुरा

दुई हप्ताभन्दा कम समय झाडापखाला लागेको छ भने एन्टीबायोटिक खुवाउनुहुँदैन...

अदुवामा हुन्छ क्यान्सरसँग लड्ने गुण 

अदुवामा हुन्छ क्यान्सरसँग लड्ने गुण 

अदुवाको प्रयोग प्रायः हामी सबैको घरमा हुन्छ । अदुवालाई विशेषगरी मसलाको रुपमा...

अनिन्द्रा किन हुन्छ, यसबाट कसरी बच्ने ?

अनिन्द्रा किन हुन्छ, यसबाट कसरी बच्ने ?

एउटा मानिसलाई कति निद्राको आवश्यकता पर्दछ भन्ने बारे जानकारी हुनु अत्यावश्यक...

किन पोल्छ पेट ?

किन पोल्छ पेट ?

पेट पोल्ने समस्या हामी धेरैमा हुन सक्छ । सामान्यतया खाली पेटमा वा बिहान...

स्वस्थ जीवनका लागि शाकाहारी बनेका यी हुन् बलिउड सेलिब्रेटी

स्वस्थ जीवनका लागि शाकाहारी बनेका यी हुन् बलिउड सेलिब्रेटी

एजेन्सी ÷ बलिउडका सेलिब्रेटीहरू सधै आफ्ना साथी, प्रशंसक, दर्शकमाँझ...

यस्तो अवस्थामा पनीर सेवन घातक 

यस्तो अवस्थामा पनीर सेवन घातक 

पनीर प्रोटिनको राम्रो स्रोत हो । यसको सेवने शरीरमा अवश्यक प्रोटिनको...

छिट्टै थकान महसुस गर्नु हुन्छ भने ध्यान दिनुस यि कुरामा

छिट्टै थकान महसुस गर्नु हुन्छ भने ध्यान दिनुस यि कुरामा

दैनिकको भागदौडपूर्ण जीवनमा हामी यति व्यस्त छौँ कि हामीले आफ्नो स्वास्थ्यलाई...

दिर्घ रोग भएकाले दशैंको खानपान यसरी गर्नुहोस्

दिर्घ रोग भएकाले दशैंको खानपान यसरी गर्नुहोस्

फोक्सो रोगका बिरामीले के खाने ? • धूवाँमा पाकेको परिकार (पोलेको सेकेको...

यस्ता व्यक्ति दशैँमा व्रत नबस्दा राम्रो !

यस्ता व्यक्ति दशैँमा व्रत नबस्दा राम्रो !

हिन्दुहरूको महानपर्व बडा दशैँ सुरु भइसकेको छ । दशैंको नौ दिनलाई नवरात्री पनि...

३० सेकेण्डसम्म हात धुऔं

३० सेकेण्डसम्म हात धुऔं

आज अर्थात १५ अक्टोबर, विश्व हातधुने दिवस विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइदैछ ।...

यी हुन् बाथ रोग नियन्त्रणका घरेलु उपाय

यी हुन् बाथ रोग नियन्त्रणका घरेलु उपाय

बाथ रोग भन्नाले शरीरको रोग निरोधक शक्तिले आफ्नै शरीरको अंगलाई असर गरेर हुने...

धेरै चिन्ता लिने मानिसमा कलेजो विग्रने समस्या

धेरै चिन्ता लिने मानिसमा कलेजो विग्रने समस्या

धेरै चिन्ता लिने मानिसलाई कलोजोमा समस्या हुने एक अध्ययनले देखाएको छ ।...

यस्तो छ सोनम कपुरको ‘फिटनेस एण्ड ब्यूटी’को राज 

यस्तो छ सोनम कपुरको ‘फिटनेस एण्ड ब्यूटी’को राज 

एजेन्सी । भारतीय अभिनेता अनिल कपुरकी छोरी सोनम कपुरको नाम बलिउडमा...

मधुमेह रोगीका लागि काँचो केरा कति उचित?

मधुमेह रोगीका लागि काँचो केरा कति उचित?

पाकेको केराको फाइदा बारेमा त हामी सबै जानकार नै छौं । कतिपय व्यक्तिले...

व्यायाम गर्ने समय यी गल्ती कहिल्यै नगर्नुस् !

व्यायाम गर्ने समय यी गल्ती कहिल्यै नगर्नुस् !

के तपाईँ चाहनुहुन्न ! जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ त्यसको पुरा फाइदा तपाईँलाई...

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

जानी राखौं, कालो पोतोबाट जोगिने उपाय

अनुहार सुन्दर, आकर्षकै थियो उनको, तर केही महिनायता एक्कासि देखिएको कालो...

यस्ता व्यक्तिलाई हुँदैन हृदयघात 

यस्ता व्यक्तिलाई हुँदैन हृदयघात 

व्यस्त जीवनशैली र खानपानका कारण हृदयघातको गति तिव्र रुपले बढी रहेको छ ।...

मांसाहारीभन्दा शाकाहारी जीवन किन राम्रो ? डा.ओममुर्ति अनिल यसो भन्छन्

मांसाहारीभन्दा शाकाहारी जीवन किन राम्रो ? डा.ओममुर्ति अनिल यसो भन्छन्

स्वस्थ जीवनको लागि मांसाहारीभन्दा शाकाहारी हुनु राम्रो मानिन्छ । यो कुरा...

बेसार खानाले कम हुन्छ अल्जाइमर्सको खतरा !

बेसार खानाले कम हुन्छ अल्जाइमर्सको खतरा !

बेसार एक यस्तो तत्व हो जुन स्वास्थ्यका लागि धेरै नै फाइदाजनक मानिन्छ ।...

हृदय रोगबाट बच्न कालो नुनको प्रयोग गरौं : अध्ययन

हृदय रोगबाट बच्न कालो नुनको प्रयोग गरौं : अध्ययन

ऐजन्सी । नेपालीसँग मिल्दोजुल्दो जीवनशैली बाँच्ने भारतीयहरुले विश्व स्वास्थ्य...

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? यी पाँच उपाय अपनाउनुहोस्...

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? यी पाँच उपाय अपनाउनुहोस्...

‘ओठ’ भन्ने वित्तिकै सौन्दर्यतालाई झल्काउँछ । त्यसैले मानिसहरु...