टिप्स

गर्मी मौसममा अपनाउनुस् यी हेल्दी उपाय, रहनुहुन्छ सँधै स्वस्थ

गर्मी मौसममा अपनाउनुस् यी हेल्दी उपाय, रहनुहुन्छ सँधै स्वस्थ

जाडोको मौसम सकिँदै गर्दा गर्मी मौसमको सुरुवात भइसकेको छ । काठमाडौं उपत्यकामा...

म्याद सकिएको औषधिको व्यवस्थापन कसरी गर्ने ?

म्याद सकिएको औषधिको व्यवस्थापन कसरी गर्ने ?

के तपाईँको घरमा म्याद सकिएका र काम नलाग्ने औषधिहरु छन् ? अनि तपाईं ती...

मुखमा अमिलो पानी आयो ? यसो गर्नुहोस्

मुखमा अमिलो पानी आयो ? यसो गर्नुहोस्

मुखबाट अमिलो पानी आउने समस्या हामी धेरैमा हुन सक्छ । प्राय बिहान उठ्ने...

तपाईंको बच्चालाई क्याल्सियम पुगेको छ की छैन ? यसरी जानौं

तपाईंको बच्चालाई क्याल्सियम पुगेको छ की छैन ? यसरी जानौं

हाडजोर्नीको विकास र मजबुतीका लागि मान्छेलाई उमेरअनुसार क्याल्सियम जरुरत पर्छ...

छिटो छिटो मौसम परिवर्तन स्वास्थ्यका लागि घातक

छिटो छिटो मौसम परिवर्तन स्वास्थ्यका लागि घातक

केहि दिनदेखि मौसम परिवर्तन भइरहेको छ । त्यसमा पनि काठमाडौंबासीले बिहान...

उमेर बढेसँगै दाँत झर्यो ? यसरी स्याहार गर्नुहोस्

उमेर बढेसँगै दाँत झर्यो ? यसरी स्याहार गर्नुहोस्

आफ्नो मुखको माया कसलाई लाग्दैन र ? मुखलाई स्वस्थ राख्न बालबालिका हुन् या...

शरीरमा मुसा किन आउँछ? यस्ता छन् कारण

शरीरमा मुसा किन आउँछ? यस्ता छन् कारण

मानिसको छालामा विभिन्न खालका समस्याहरु आउने गर्छ । त्यसमध्ये पनि मुसा आउने...

बच्चामा हुने पिसाब संक्रमणले मिर्गौलासमेत बिग्रन सक्छ

बच्चामा हुने पिसाब संक्रमणले मिर्गौलासमेत बिग्रन सक्छ

रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम र सहजै वातवरणमा समायोजन हुन गाह्रो पर्ने भएकाले...

हावाहुरी पीडित महामारी र रोगबाट कसरी जोगिने ? यस्ता छन् उपाय

हावाहुरी पीडित महामारी र रोगबाट कसरी जोगिने ? यस्ता छन् उपाय

बारा र पर्सा सहितका स्थानमा आएको हावाहुरीका कारण ठूलो जनधनको क्षति भएको छ ।...

बालबालिकाको मुटु दह्रो बनाउने हो ? खजूर खुवाउनुहोस् 

बालबालिकाको मुटु दह्रो बनाउने हो ? खजूर खुवाउनुहोस् 

खजूर एक पौष्टिक फल हो । जुन स्वास्थ्यका हिसाबले निकै लाभदायक छ । खजूरमा...

चोट लागेमा बेवास्ता नगरौं

चोट लागेमा बेवास्ता नगरौं

सामान्य चोटपटक लाग्दा हामी तत्काल अस्पताल गै हाल्दैनौं । चोटको दुखाई सहनै...

गर्भवति महिलाले धुम्रपान गरे हुन्छ यी १० हानी...

गर्भवति महिलाले धुम्रपान गरे हुन्छ यी १० हानी...

धुम्रपान मानव स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । त्यसमाथि पनि धुम्रपान गर्ने...

उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको लागि उपयोगी छन् यी ८ फल

उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको लागि उपयोगी छन् यी ८ फल

अहिलेको समयमा उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल शब्द धेरै नै सामान्य भईसकेको छ...

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस्  यी उपाय

के ओठ सुक्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

‘ओठ’ भन्ने वित्तिकै सौन्दर्यतालाई झल्काउँछ । त्यसैले मानिसहरु...

बच्चामा लाग्ने क्षयरोग जटिलः थाहापाई राखौँ लक्षण र बच्ने उपाय

बच्चामा लाग्ने क्षयरोग जटिलः थाहापाई राखौँ लक्षण र बच्ने उपाय

हुन त क्षयरोग बच्चाहरुलाई मात्र लाग्छ भन्ने छैन् । सबै उमेर समुहका मानिसमा...

मेथिको  प्रयोगले  हुन्छ फाइदैफाइदा 

मेथिको  प्रयोगले  हुन्छ फाइदैफाइदा 

मेथी भान्सामा नियमित प्रयोग हुने मसलारुपी खाद्य पदार्थ हो ।  मेथीको...

हलेदो र अदुवा : सुन्दरतादेखि रोग निको पार्नेसम्म

हलेदो र अदुवा : सुन्दरतादेखि रोग निको पार्नेसम्म

मौसम परिवर्तन भएसँगै रोगहरुको खतरा पनि बढ्न थाल्छ । ज्वरो, सर्दी–खोकी,...

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई  

जिब्रो फोहोर हुँदा पनि गनाउँछ सास, यसरी गर्नुहोस् जिब्रोको सफाई  

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर,...

होलीको रंग हटाउने सजिलो उपाय 

होलीको रंग हटाउने सजिलो उपाय 

काठमाडौं,६ चैत्र । फागु पूर्णिमा वा होली भनेर चिनिने चाड नेपालमा...

होलीमा नगरौँ यस्ता गल्ती...

होलीमा नगरौँ यस्ता गल्ती...

फेसियल र रङ अनुहारको छालाप्रति सचेत हुने हो भने होली खेल्नुअघि फेसियल गर्नु...

होली खेल्नुअघि गरौं यस्तो तयारी...

होली खेल्नुअघि गरौं यस्तो तयारी...

खुसी बाँड्ने रङहरुको चाड फागु पुर्णिमा आज मनाइँदैछ । यो दिन रङहरुमा रंगिदै...

गर्मी बढ्दैछ, सताउला डन्डिफोरलेः के कारण आउँछ  ?

गर्मी बढ्दैछ, सताउला डन्डिफोरलेः के कारण आउँछ  ?

काठमाडौं, । अहिले जाडो सकिएर गर्मि बढ्दै गएको छ । गर्मि बढेसँगै...

बजारमा पाइने यि सामानको प्रयोगले उत्पन्न हुन सक्छ झनै ठूलो समस्या

बजारमा पाइने यि सामानको प्रयोगले उत्पन्न हुन सक्छ झनै ठूलो समस्या

दिनप्रतिदिन गर्मी बढ्दै गइरहेको छ । त्यसमाथि पनि धुँवा धुलोले झनै पीडित छौँ...

महिनावारीका बेला भुलेर पनि नगर्नुहोस् यी पाँच काम

महिनावारीका बेला भुलेर पनि नगर्नुहोस् यी पाँच काम

महिलाका लागि महिनावारी निकै पीडादायी समय हो । अपवाद बाहेक लगभग सबै महिला...